Piscines

Le programme « Nager pour la vie » s'adresse à tous. De bébé à adulte, chacun pourra trouver un cours de natation adapté. Le programme permet une progression à travers plusieurs niveaux, favorisant l'apprentissage et le perfectionnement de différents styles de nage, tout en mettant l'accent sur le plaisir et le jeu chez les plus jeunes. Les cours sont proposés sous forme de cours de groupe ou privée.

Ce que je dois avoir pour les cours :

• Maillot de bain
• Serviette (deux au besoin pour un cours de bébé)
• Lunettes à partir des cours de nageur 2 (pas de lunette pour les cours préscolaire)
• Un parent doit obligatoirement accompagner l’enfant dans les cours de Parent Enfant 1 à 3.
• Pour les cours de préscolaire 1, le parent est encouragé d’accompagner le participant dans l’eau durant 2 cours dans l’eau pour favoriser l’autonomie de l’enfant. Il est possible de faire plus de deux cours au besoin de l’enfant.

Lors de l'inscription, assurez-vous de bien connaître le niveau de natation de votre enfant et de pouvoir respecter l'horaire choisi, car aucune modification d'horaire ne pourra être effectuée (une annulation de la session sera automatique).

Carnet de natation

Plus d'informations à venir sur les carnets de natation.

Horaire des cours pour la saison estivale

Consultez l'horaire des cours aux pages 54-57 du livret électronique ci-dessous.

Cours privés

Le programme « Nager pour la vie » de la Société de sauvetage propose des cours adaptés à tous les âges, de 4 mois jusqu’à l’âge adulte.

• Cours Parent-Enfant (4 à 35 mois) : Ces cours aident les tout-petits à se familiariser avec l’eau tout en permettant aux parents d’apprendre comment s’amuser avec leur enfant de manière sécuritaire.
• Cours Préscolaires (3 à 5 ans) : Les jeunes nageurs commencent à nager de façon autonome sur le ventre et le dos, avec pour objectif d’atteindre une distance de 10 mètres.
• Cours Nageurs 1 à 6 (5 à 12 ans) : Les enfants développent de bonnes techniques de nage et améliorent leur endurance, jusqu’à être capables de nager 100 mètres en continu.
• Cours Nageurs 7 à 9 (8 à 12 ans) : Ces niveaux préparent les enfants aux formations en sauvetage en renforçant leur endurance et en introduisant les bases des techniques de sauvetage.
• Cours Ados et Adultes (13 ans et plus) : Offerts aux adolescents et aux adultes, ces cours permettent d’apprendre à nager ou d’améliorer ses techniques pour perfectionner les styles de nage.

Pour toute question concernant les cours natations offerts par la Société de sauvetage, veuillez consulter leur site officiel.

Tableaux de progression

Les Piranhas se composent de trois groupes distincts, chacun ayant un rôle clé au sein de notre environnement aquatique :

• L’équipe de natation : Ce groupe s’entraîne quatre fois par semaine afin de se préparer aux compétitions qui ont lieu chaque mercredi. Les nageurs développent leur technique, leur endurance et leur esprit de compétition.
• L’équipe de plongeon : Entraînée trois fois par semaine, cette équipe se perfectionne pour les compétitions du jeudi en travaillant la précision, la coordination et la maîtrise des plongeons. Les débutants sont les bienvenus et peuvent apprendre les bases du plongeon en toute sécurité avant de progresser vers des figures plus avancées.
• Le groupe des leaders : Composé de membres des équipes de natation et de plongeon, ce groupe permet aux jeunes de se familiariser avec l’environnement de la piscine. Ils accompagnent les caissiers et les sauveteurs dans leurs tâches et la surveillance du bassin. En plus de cette immersion, les responsables des leaders leur proposent des activités visant à favoriser le bon fonctionnement de la piscine, comme l’assistance aux entraîneurs pour les routines matinales et le soutien dans les tâches quotidiennes des employés.

Ensemble, ces trois groupes forment une communauté dynamique où passion, engagement et esprit d’équipe sont au cœur de chaque entraînement et activité.

Pour plus d'information sur les Piranhas, consultez les pages 57-59 du livret électronique ci-dessous.

Équipes aquatiques

Apprenti sauveteur

Les formations offertes par la Ville de Mont-Royal permettent aux résidents de suivre des cours de sauvetage, ainsi que des formations pour devenir moniteur de natation et de sauvetage.

Grâce au soutien du gouvernement, ces cours sont entièrement gratuits et se déroulent à la piscine municipale.

À noter que ces formations ne sont pas destinées à l’apprentissage de la natation, mais à la certification des futurs sauveteurs et moniteurs.

Pour plus d'information sur les formations offertes à la Ville de Mont-Royal, consultez les pages 60-63 du livret électronique ci-dessous.

Pour toute question concernant ces cours, veuillez consulter leur site officiel de la société de sauvetage.

Société de sauvetage

Nos cours « Aquaforme » et « Aqua Gold » offrent une activité physique douce et efficace dans l’eau, guidée par un moniteur qualifié.

• Aqua Gold : Spécialement conçu pour les personnes de 60 ans et plus, ce cours favorise la mobilité, la souplesse et le bien-être général dans une ambiance conviviale. Il a lieu chaque matin.
• Aquaforme : Destiné aux participants de 15 ans et plus, ce cours dynamique permet d’améliorer l’endurance, la force musculaire et la coordination tout en profitant des bienfaits de l’eau. Il se déroule le lundi soir.

Consultez nos cours variés à la page 64 du livret électronique ci-dessous.

Rejoignez-nous pour une expérience aquatique revitalisante adaptée à tous les niveaux!